Tomado de la revistas “Hypatia” No. 40.
Seguramente en tu escuela, cerca de tu casa o algún familiar habrá quien este un poquito pasado de peso y aunque parecieran solo unos kilitos de más, la realidad es que ellos tienen una enfermedad silenciosa y su salud está en peligro.
¿Qué provoca que alguien tenga kilitos de más?
El no hacer ejercicio, pasarte toda la tarde viendo caricaturas o comiendo chucherías puede ser un riesgo para tu salud y puede generarte “sobrepeso” que es mucha grasa guardada en tu cuerpo.
En México 7 de cada 10 personas padecen sobrepeso según la Encuesta Nacional de Salud (2009), lo que indica que es un gran problema para todas las personas.
¡Actívate!... con pequeñas cosas puedes generar grandes cambios en ti y tu familia, en lugar de pasar horas y horas viendo televisión sal a pasear a tu mascota o practica algún deporte con tu mejores amigos… Mereces salud.
